niedziela, 07 styczeń 2018 15:17

Wspólna harmoniczna

 Kolejna technika (nie do końca medytacyjna, choć w minimalnym stopniu tak) jest dla co najmniej dwojga uczestników. Po raz pierwszy czegoś podobnego doświadczyłem w 2001 roku, zajmując się aktorstwem w teatrze. Stosowaliśmy ją do rozgrzania głosu, umieszczenia koncentracji w jednym miejscu. Głęboki oddech odprężał, ale i sprawiała nam po prostu przyjemność.





Opublikowano w Medytacja

Polecamy

Wróżka
Lilith

Rytualista
Canis

 

Czat
Ezoteryka 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.