;
czwartek, 25 czerwiec 2009 00:00

Ćwiczenia w codziennym życiu

Napisała
Oceń ten artykuł
(2 głosów)

Niektórzy sądzą, że magia, jak sport, jest czymś, co się ćwiczy w ściśle określonych przedziałach czasowych (medytacja od 6.00 do 6.30 itp) zaś potem można wrócić do "zwyczajnego życia" i zapomnieć. Nic bardziej błędnego. Magia nie jest dyscypliną polegającą na wyćwiczeniu pewnej grupy "mięśni", pewnej części nas. Jest to kształtowanie całego siebie. Dlatego (choć dobrze jest poświęcać pewną ilość czasu dziennie na zaplanowane ćwiczenia) praca nad sobą powinna być ciągła.

 

Bycie magiem to przede wszystkim pewien stan umysłu, styl życia i myślenia. To postawa, której trzeba się wyuczyć. To coś, co musi przeniknąć nasze całe życie, jeśli ma nas naprawdę zmienić i uczynić naszą magię skuteczną. Mag musi posiadać pewne cechy, które da się wyćwiczyć przede wszystkim w toku codziennego życia.

Koncentracja

Ćwiczenia takie, jak wpatrywanie się przez kilkadziesiąt minut w jeden pojedynczy punkt lub koncentracja na pojedynczym wrażeniu odbieranym przez któryś z pozostałych zmysłów należą, mimo swej prostoty, do kanonu ćwiczeń okultystycznych. Nie należy ich lekceważyć, lecz początkujący często nie potrafią jeszcze dostrzec w nich sensu i przychodzą one im z trudem, jako że logiczny umysł mówi im, że jest to strata czasu. Dlatego na sam początek można jedynie poćwiczyć koncentrację, świadomość w życiu codziennym.

Chodzi o to, żebyś w każdej chwili doskonale wiedział, co się wokół ciebie dzieje. Wielu zainteresowanych magią to marzyciele, którym "zwyczajny świat" wydaje się zbyt nudny, by mu poświęcać uwagę i którzy przebywają przez większość czasu poza "tu i teraz". Tej cechy trzeba się wyzbyć.

Jeśli wykonujesz jakąś pracę, poświęcaj jej swoją uwagę bez reszty, jakby była jedynym, co istnieje, choćby to było obieranie ziemniaków lub coś równie prozaicznego. Praktykuj to szczególnie w odniesieniu do tych prac, których nie lubisz. Gdy ktokolwiek coś do ciebie mówi, słuchaj tego z taką uwagą, jakby od tego zależało twoje życie, słuchając słów, tonu głosu, patrząc na mimikę itd., nawet, jeśli to nudna, konwencjonalna wymiana zdań na temat pogody. Jeśli uczysz się lub studiujesz, masz świetny poligon do pierwszych magicznych ćwiczeń: słuchaj lekcji/wykładu z absolutnym skupieniem i nie tracąc ani słowa, zwłaszcza, jeśli chodzi o przedmioty nielubiane i dla ciebie nudne. W ten sposób nie dość, że wyćwiczysz niezbędną w magii cechę, poprawisz swoje funkcjonowanie w otaczającym cię świecie i swoje wyniki w swojej pracy lub nauce.

Poświęcenie

O tej cesze trochę już powiedziałam w poprzednim punkcie: poświęcać czemuś całą uwagę. Zaangażowanie w magii, tak w nią całą, jak i w poszczególne czynności w jej obrębie, nie może być połowiczne. Owo "całkowite zaangażowanie" nie jest czymś, co można by praktykować tylko w magii; jest to postawa, którą trzeba w sobie wyćwiczyć. Czy masz pasję, która cię pochłania? Programowanie, muzyka, kolekcjonerstwo, cokolwiek, dla czego jesteś w stanie jechać przez pół Polski, żeby spotkać podobnych sobie lub zdobyć coś z tym związanego lub nad czym potrafisz przesiedzieć całą noc, wiedząc, że jutrzejszego dnia musisz być wyspany i w dobrej formie? Jeśli nie posiadasz takiej pasji, to dobrze jest nauczyć się ją mieć. Jeśli ją masz, dobrze to wróży twojej magii. Magia bowiem będzie działać tylko wtedy, gdy będzie tego rodzaju pasją.

Obserwacja

Naucz się patrzeć.

Wiele osób w codziennym życiu patrzy, a nie widzi. Zacznij zwracać uwagę na szczegóły. Przyglądaj się liściom na drzewach, zmarszczkom na dłoniach starych ludzi, śmieciowi na chodniku, budynkom i ich ścianom, swojemu zwierzęciu, wirowaniu świateł w dyskotece, fakturze drewna stołu, przy którym siedzisz... Zaskoczy cię, ilu rzeczy dotychczas nie widziałeś. Zapamiętuj to, na co się patrzysz. Sprawdzaj, czy umiesz to potem odtworzyć i opisać, lub ujrzeć dokładnie oczyma wyobraźni. Wiele osób uważa wizualizację (jedną z niezbędnych rzeczy w magii) za rzecz trudną. Tymczasem jeśli trudno im zobaczyć coś z zamkniętymi oczami, to dzieje się tak dlatego, że nigdy tak naprawdę nie patrzyli z otwartymi! Obserwuj. Nie musisz się bawić w Sherlocka Holmesa, nie musisz analizować zaobserwowanych rzeczy i wyciągać wniosków o nich; po prostu przyjmuj, że one Takie Właśnie Są.

Obserwuj też siebie. Słuchaj swojego głosu, bądź świadom swojej mimiki i gestów. Bądź świadom swoich odczuć, tak fizycznych (zimno, dotyk) jak i psychicznych (uczucia). Nie staraj się nic zmieniać. Bądź obserwatorem. Naucz się być tylko obserwatorem.

Odwaga

W działaniach magicznych niekontrolowany lęk może być najbardziej destrukcyjnym uczuciem. Musisz poznać swoje lęki i albo je gruntownie przeanalizować w medytacji, albo przełamać w działaniu, czyniąc to, czego się boisz (oczywiście w przypadku, gdy nie niesie to ze sobą realnego zagrożenia). Jeśli boisz się wody, naucz się pływać pod okiem instruktora; jeśli boisz się igieł i reszty wyposażenia gabinetu lekarskiego, idź oddać krew jako honorowy dawca; jeśli boisz się psów, przejdź się po schronisku dla psów i pozwól im się obszczekać; jeśli jesteś nieśmiały, idź do knajpy i zawrzyj znajomość z obcą osobą. Działania takie nie muszą być ciągłe, niech będą jednorazowe. Nie chodzi o to, żeby się lęku koniecznie wyzbyć, tylko o to, żeby wiedzieć, że się umie go przezwyciężyć i żeby mieć za sobą takie zwycięstwa nad nim, z których będzie można czerpać siłę i pewność siebie w przyszłości, gdy staniemy przed kolejnym wyzwaniem. Mag nie musi być wolny od lęków, choć dobrze, jeśli taki jest. Musi jednak mieć głębokie przekonanie, oparte na faktach, że potrafi sobie ze swoimi lękami radzić.

Słowa

W magii posługujemy się (poza obrazem) głównie słowem jako narzędziem wyrażania Woli i wywierania skutku. Aby słowa, wypowiedziane podczas rytuału, spełniały się, musimy wierzyć w to, że nasze słowa się spełniają. I stąd nakaz bezwzględnego dotrzymywania słowa (wypowiedzianego, nawet niekoniecznie w formie przyrzeczenia) staje się dla maga już nie tylko nakazem wynikającym z przyzwoitości (którą można się przejmować lub nie) lecz z charakteru jego treningu. Jeśli nasza podświadomość będzie widziała, że nasze słowa są nieskuteczne i nieprawdziwe w naszym życiu, nie uwierzy w ich prawdziwość i skuteczność w magii.

Uważaj na to, co mówisz. Zacznij uważać swoje słowa za cenne. Niech wszystko, co mówisz, wychodzi z twoich ust z mocą; nie mów niczego, co nie zasługiwałoby na udzielenie temu tej mocy, nawet, jeśli na początku będzie ona tylko wyobrażona. Nie chodzi o to, żeby chodzić śmiertelnie poważnym i milczącym, wypowiadając od czasu do czasu z wielkim namaszczeniem przemyślane, uroczyste słowa, nie. Żyj i mów jak dotychczas, żartuj, klnij, jeśli znajdujesz w tym przyjemność (to, co ma ulec zmianie, to twoje nastawienie do wypowiadanych słów). Traktuj je od teraz z szacunkiem, dlatego, że to ty je wypowiadasz. Nie wypowiadaj na głos życzeń, co do których w rzeczywistości wcale nie chcesz, żeby się spełniły ("niech cię piorun trzaśnie" etc.). Przyzwyczaj się mówić tak, jakby twoje słowa miały się zawsze spełniać.

Wewnętrzna dyscyplina

Magia wymaga wielkiej dyscypliny myśli i działań, wielkiej siły woli. Z tą zaś u ludzi żyjących w dzisiejszym pobłażającym słabości świecie jest zazwyczaj krucho. Dobrym ćwiczeniem na początek jest systematyczne robienie czegoś, co nie jest dla ciebie przyjemnością i wiąże się z wysiłkiem i przełamaniem wewnętrznego oporu. Aby ćwiczenie to nie było stratą czasu, niech owa czynność będzie czymś pożytecznym. Jeśli nienawidzisz matematyki poświęć pół godziny dziennie na rozwiązywanie zadań; jeśli jesteś bałaganiarzem, poświęć te pół godziny na porządkowanie, jeśli jesteś niesprawny fizycznie - na ćwiczenia. Niech to będzie tylko coś, co naprawdę nie sprawia ci przyjemności. Możliwe, że podczas wykonywania tego ćwiczenia przekonasz się do tego, co robisz. Wtedy zmień obiekt ćwiczenia.

Dyscyplinę można też ćwiczyć w dziedzinie myśli, nakazując sobie myślenie o czymś lub zakazując sobie na jakiś czas myślenia o czymś, co często nawiedza nasze myśli.

Czytany 2724 razy Ostatnio zmieniany niedziela, 11 marzec 2012 02:55

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Polecamy

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.